對(duì)于綿陽(yáng)的工作汪來(lái)說(shuō)，一天24小時(shí)，1440分鐘里，呆的最久的地方，臥室肯定能排前一二。  

  然而，睡不過(guò)三尺之床，很多細(xì)節(jié)處的打造才是成年人奔潰的開(kāi)始......

比如：嘈雜、凌亂、不方便...... 

今天，我們就來(lái)看看如何讓你的臥室更舒適~ 

一、舒適環(huán)境

  隔音要夠好  

  一個(gè)可以睡懶覺(jué)的周末，卻被早早吵醒，一天的好心情都化為烏有。想要睡好覺(jué)臥室就得做好隔音：

①墻體隔音    ：在墻上加隔音棉，降低噪音傳入，還可以做一些軟包的處理，如在床頭背景墻。

②窗戶隔音   ：雙層中空的玻璃窗，造價(jià)不貴，隔音效果好。使用厚質(zhì)窗簾，也有吸音的作用。

③地板隔音   ：木地板比瓷磚地面的隔音效果要好。在地面鋪上地毯，也能減輕對(duì)樓下的影響。

  窗簾要夠遮光  

  睡眠不好的小伙伴應(yīng)該都對(duì)光線非常敏感，稍稍有點(diǎn)光亮就很難快速入睡，又或是好不容易睡著了，卻被清晨的第一縷陽(yáng)光“吵醒”。

①在材質(zhì)的選擇上盡量選用遮光性好但不過(guò)分厚重的面料。 

②盡量要選擇“頂天立地”的安裝方式，用窗簾盒來(lái)包住頂部容易漏光的位置。 

③或者窗簾起碼要高于房間的窗戶10-15cm，不然光線就很容易偷偷“溜”進(jìn)房間來(lái)擾你清夢(mèng)。 

  減少干擾  

  半夜要從伴侶身上跨過(guò)去才能下床；睡得迷迷糊糊，被突然的開(kāi)燈照的睡意全無(wú).......這都是因?yàn)闆](méi)有兩個(gè)人住卻沒(méi)有考慮如何降低干擾

①床一定要有兩個(gè)方向能上下，避免干擾，這樣晚上起夜，或者有一個(gè)人晚點(diǎn)睡，都沒(méi)有問(wèn)題。 

②臥室不要主燈，射燈配合移動(dòng)功能照明，滿足閱讀功能，可以獨(dú)坐靜思，可以提升睡眠質(zhì)量，給生活增添情調(diào)， 

③臥室燈盡可能用暖白色光源，氛圍照明3000～3600k色溫，功能照明2700～3000k色溫。 

  二、拯救雜亂  

  除了容身的床，空落落的角落不知不覺(jué)就被雜物占據(jù)了，滿屏都是視覺(jué)污染~( ⊙ o ⊙ )！

衣服雜亂 

衣服堆的又多又雜的小伙伴，如果不想臥室大動(dòng)，那你可能需要給你臥室的角角落落添置點(diǎn)放得下的儲(chǔ)物裝置    

①對(duì)于架空的床底，定制幾款自己喜歡的超大收納抽屜，床架下面不空，直接添置個(gè)儲(chǔ)物功能較強(qiáng)的床尾踏

②然而還有一些小伙伴，臥室有足夠的儲(chǔ)物空間，但就是懶得收進(jìn)去。別急，衣架就可以拯救你們。 

  滿屋的書和雜志

喜歡睡前讀會(huì)書？因地制宜的選一個(gè)角落，給你的臥室，打造一個(gè)專屬閱讀空間也挺好~ 

①如果臥室空間小，使用置物架，置物架最后一層加寬，你就能擁有一張超寬敞的書桌。 

②臥室空間比較大書又多的盆友，不妨好好利用臥室的某一個(gè)角落，定做一個(gè)“L”型置物架。 

  其他零碎雜物一大堆  

  住的時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臥室里只有床頭柜和衣柜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足需求的，一些小零碎的東西很不好處理。

①添置多層小架子，除了一些隨手放置的物品，把綠植擺上去也很好看。

②帶輪子的小推車，拖到床頭，發(fā)揮它的原始功能。閱讀時(shí)，拖到椅子邊，瞬間變小茶幾。   

③臥室不小也大不到哪去，且東西非常多的朋友，床頭前移20cm，做成背景儲(chǔ)物柜。 

④ 如果臥室還有空間，就不要委屈自己。梳妝臺(tái)與書桌的位置都要安排上。